[Por Rafael Matos]
Orientação profissional para usar os materiais e os equipamentos certos é o primeiro passo para montar um espaço fitness em casa
Fugir do trânsito caótico, ter a liberdade para malhar na hora que quiser, o conforto de estar em casa e fazer economia, que no caso de uma família de quatro pessoas é significativa. Essas são algumas das razões que levam cada vez mais pessoas a montar uma academia em casa ou mesmo optar pela compra de imóveis com academia de ginástica no prédio.
Para isso, é preciso primeiro determinar o que se quer em termos de equipamentos e composição do ambiente. Dois profissionais são importantes para criar esse espaço: um professor de educação física e um arquiteto. Algumas lojas especializadas na venda de equipamentos esportivos também auxiliam na elaboração de projetos personalizados.
Piso cimentício na cor branca
A escolha do piso é essencial. Para a prática de exercícios como a musculação, é necessário um piso de material emborrachado, antiderrapante, especializado em fitness e de fácil limpeza. Nestes casos é recomendado uma consulta técnica aos fabricantes para saber qual a especificação indicada para o uso residencial.
O local escolhido deve ter boa iluminação e ventilação naturais. Se houver possibilidade, devem-se instalar janelas em paredes opostas, possibilitando um fluxo cruzado de ventilação. O uso de ventiladores, exaustores e ar- condicionado é recomendado para se obter um maior controle sobre o conforto térmico.
Quanto à iluminação artificial recomenda-se lâmpadas fluorescentes (luz fria), que iluminam o ambiente por igual e não contribuem ainda mais para o aquecimento do local. Luminárias com refletores anti-ofuscantes evitam o incômodo nos olhos de quem está praticando exercícios deitado, tais como abdominais e supino deitado, além de não refletirem nas telas dos televisores, muito comuns nas academias. Um espelho também é uma boa pedida por ajudar na performance dos exercícios.
Se o local escolhido for a varanda, que por si só já oferece boa iluminação e ventilação, é bom instalar um sistema de vedação (como janelas de vidro ou toldos de plástico) para os dias de chuva ou muito frio. 
Fonte: Gazeta do Povo
segunda-feira, 31 de maio de 2010
Decoração de academia ou espaço fitness em casa
Podcast Lopes com Luis Navarro
Olá, caro leitor!
Hoje o Podcast Lopes tem como convidado o arquiteto e decorador Luis Navarro, um dos colaboradores do Blog de Decoração.
Na entrevista, ele fala sobre o interesse pela arquitetura ainda na infância, sobre os desafios urbanísticos da cidade de São Paulo e sobre situações inusitadas enfrentadas em seus projetos.
Você pode ouvir o podcast usando o player abaixo ou fazendo o download do episódio diretamente em seu computador.
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Um abraço!
segunda-feira, 24 de maio de 2010
Decoração de apartamentos e lofts pequenos
[Por Maura Fritzen]
Para quem está montando o primeiro apartamento, busca soluções para pouco espaço ou está querendo morar em um loft, este post será muito útil. Pois assumimos o desafio de projetar um loft para uma pessoa solteira, com um espaço bastante reduzido, na Mostra Casa & Estilo do Shopping Iguatemi em Porto Alegre, com o objetivo de privilegiar a praticidade e o conforto do usuário.
Em 28, 75 m² integramos sala de estar, cozinha, dormitório, closet e banheiro. Com o uso de móveis sob medida e alguns diferenciais nos acabamentos, os ambientes resultaram em espaços aconchegantes e funcionais.
As características de projetos de mobiliário contemporâneo são de padrões e formas limpas e simples, e de elementos neutros. Poucas peças e acessórios confortáveis, bem posicionados e valorizados. Foi definido para o espaço o uso do preto e branco, com alguns detalhes em madeira. São cores neutras, que independem de modismos. Para a execução dos móveis, foram utilizadas chapas de MDF melamínico: um material com superfície isenta de poros, duro e resistente ao desgaste superficial.
Os acabamentos de borda e os veios em baixo relevo em sincronia com o desenho da madeira resultam em móveis com aparência e textura da madeira natural. O uso de painel revestido com tecido, compondo com os revestimentos das almofadas e das cúpulas das luminárias, é um dos diferenciais do espaço. 
Adesivos de arabescos inspirados na estampa dos tecidos utilizados no ambiente adornam as portas do closet, feitas em vidro preto. Foram utilizados diferentes tipos de lâmpadas e de luminárias, que não apenas iluminam o espaço, mas proporcionam sensações diferenciadas no mesmo ambiente.
Módulos com rodízios são versáteis e práticos. Peças com rodas, desenhadas especialmente para a mostra, foram utilizadas na lateral do sofá, no balcão da cozinha e no dormitório. Em formas variadas, os tapetes setorizam os espaços e trazem muito aconchego ao morador. 

Espero que tenham gostado do trabalho!
Um abraço e até a próxima!
Abraços e até a próxima.
Maura
Projeto
Maura Fritzen – designer de interiores -www.maurafritzen.com.br
Parceiros
Decohouse
Wood&Stok Home Design













